Pre-workout
Pre-workout on enne treeningut tarbitav toidulisand, mis suurendab füüsilist ja vaimset sooritusvõimet. See stimuleerib närvisüsteemi, suurendab vastupidavust, parandab keskendumist ja stimuleerib lämmastikoksiidi (NO) tootmist kehas, mis tagab parema verevoolu lihastesse.
Viking Power Leviathan Hardcore PWO – 660G
Pre-workout 42,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageRAW CBUM Thavage Pre-workout – 423G
Pre-workout 34,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageMutant Madness Pre-Workout 270G
Pre-workout 21,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageSwedish Supplements Crazy8 – 325 g
Pre-workout 34,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pagePUMP Pre-Workout Formula 500G
Toidulisandid 22,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pagePUMP Pre-Workout Formula 300G
Toidulisandid 14,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageOstroVit Pump Extreme 300G
Toidulisandid 13,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageOstroVit Arginine 210g
Toidulisandid 10,45 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageHYDE NIGHTMARE
Pre-workout 34,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageBlood & Guts – 380g – DY Nutrition
Pre-workout 31,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageICONFIT CREA Shortcut Complex (1KG, Kreatiin, BCAA, Energia)
Pre-workout 17,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Korduma kippuvad küsimused
Mis on pre-workout ja miks seda võetakse?
Millal on õige aeg pre-workout ergutit võtta?
Parim aeg pre-workout toote võtmiseks on 15–30 minutit enne treeningu algust. Nii jõuavad toimeained (eriti kofeiin ja beeta-alaniin) imenduda ja saavutada oma maksimaalse toime just siis, kui alustad soojendust või rasket treeningut.
Miks nahk pärast pre-workouti võtmist kiheleb või suriseb?
Kihelev või surisev tunne (peamiselt näol, kaelal või käte peal) on põhjustatud beeta-alaniinist. See on täiesti ohutu ja normaalne nähtus, mida nimetatakse paresteesiaks. See näitab, et toimeaine imendub ja see tunne kaob iseenesest umbes 30–60 minuti jooksul.