B vitamiin
B-grupi vitamiinid töötavad organismis tihedas koostöös ja sünergias. Ühe vitamiini puudus või liigne tarbimine võib mõjutada teiste imendumist. B-kompleks sisaldab kõiki 8 peamist B-vitamiini optimaalses omavahelises vahekorras, tagades närvisüsteemi ja ainevahetuse tervikliku toetuse.
OstroVit KSM-66 Ashwagandha® + Magnesium + B6 P-5-P – 90 kapslit
Toidulisandid 9,90 € Lisa ostukorviISO Fuel+ 500G
Toidulisandid 9,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageIsotonic 500G
Toidulisandid 9,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageMagnesium Malate 120G
B vitamiin 13,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page- -67%
ICONFIT Livercon (30 kapslit)
SOODUSTOOTED Algne hind oli: 8,90 €.2,90 €Current price is: 2,90 €. Lisa ostukorvi - -61%
ICONFIT Cardicon 30 kapslit
SOODUSTOOTED Algne hind oli: 9,90 €.3,90 €Current price is: 3,90 €. Lisa ostukorvi
Korduma kippuvad küsimused
Miks eelistada terviklikku B-kompleks vitamiini?
Miks on B12-vitamiin taimetoitlastele ja veganitele hädavajalik?
B12-vitamiini toodetakse peamiselt mikroorganismide poolt ja see on looduslikult saadaval vaid loomsetes toitudes (liha, kala, munad, piimatooted). Kuna taimsed toidud seda bioloogiliselt aktiivsel kujul ei sisalda, on veganitel ja rangetel taimetoitlastel B12 juurdevõtmine toidulisandina kohustuslik.
Mis kellaajal on kõige parem B-grupi vitamiine võtta?
Kuna B-vitamiinid on otseselt seotud ainevahetuse ja energiatootmisega, on neid kõige parem tarbida hommikul koos hommikusöögiga. Õhtune tarbimine võib mõnel inimesel stimulatsiooni tõttu uinumist ja und häirida. Kuna tegemist on vesilahustuvate vitamiinidega, võta neid rohke veega.