B vitamiin

B-grupi vitamiinid töötavad organismis tihedas koostöös ja sünergias. Ühe vitamiini puudus või liigne tarbimine võib mõjutada teiste imendumist. B-kompleks sisaldab kõiki 8 peamist B-vitamiini optimaalses omavahelises vahekorras, tagades närvisüsteemi ja ainevahetuse tervikliku toetuse.

Kuvatakse 25–46 tulemust 46-stSorted by popularity

B-grupi vitamiinid on vesilahustuvad vitamiinid, millel on võtmeroll rakulises ainevahetuses ja närvisüsteemi toimimises. Need aitavad kehal konverteerida toitu energiaks, toetavad punaste vereliblede loomet, hoiavad naha, juuksed ja küüned tugevad ning aitavad leevendada vaimset väsimust ja stressi. Meie e-poest leiad kõik kaheksa peamist B-grupi vitamiini: B12-vitamiin (aktiivse ja kõrge imenduvusega metüülkobalamiinina), B6, foolhape, biotiin ja terviklikud B-kompleks toidulisandid. Pakume ainult kõrgeima puhtusega tooteid kindlatelt kaubamärkidelt nagu OstroVit ja ICONFIT.

Korduma kippuvad küsimused

Miks eelistada terviklikku B-kompleks vitamiini?
Miks on B12-vitamiin taimetoitlastele ja veganitele hädavajalik?

B12-vitamiini toodetakse peamiselt mikroorganismide poolt ja see on looduslikult saadaval vaid loomsetes toitudes (liha, kala, munad, piimatooted). Kuna taimsed toidud seda bioloogiliselt aktiivsel kujul ei sisalda, on veganitel ja rangetel taimetoitlastel B12 juurdevõtmine toidulisandina kohustuslik.

Mis kellaajal on kõige parem B-grupi vitamiine võtta?

Kuna B-vitamiinid on otseselt seotud ainevahetuse ja energiatootmisega, on neid kõige parem tarbida hommikul koos hommikusöögiga. Õhtune tarbimine võib mõnel inimesel stimulatsiooni tõttu uinumist ja und häirida. Kuna tegemist on vesilahustuvate vitamiinidega, võta neid rohke veega.

Loe lisaks: B-vitamiinide juhend — B1–B12 vitamiinid, annused ja parimad tooted.

Shopping Cart

Aktiivsed filtrid

Bränd

Eesmärk

Maitse

Vorm

Kaal

Hind

💬 Küsi hinnagarantiid

Leidsid sama toote mõnest teisest Eesti e-poest soodsamalt? Anna meile teada ja teeme sulle parema pakkumise!