Vali, kas lubad selles brauseris valikulist analüütika- ja reklaamimõõtmist. Poe vajalikud funktsioonid töötavad ka ilma selle loata. Valikut saad hiljem muuta.

Privaatsustingimused

Proteiinid

Proteiinipulber Eestis teeb vadakuvalgu, isolaadi, kaseiini ja taimse valgu võrdlemise lihtsaks. Vali koostise, maitse, pakisuuruse ja eelarve järgi ning vaata toote etiketti enne ostu. Meie enimmüüdud proteiinipulbrid on Iconfit Whey...

Kuvatakse 25–41 tulemust 41-stSorteeritud populaarsuse järgi

Proteiinipulber Eestis teeb vadakuvalgu, isolaadi, kaseiini ja taimse valgu võrdlemise lihtsaks. Vali koostise, maitse, pakisuuruse ja eelarve järgi ning vaata toote etiketti enne ostu. Meie enimmüüdud proteiinipulbrid on Iconfit Whey Protein 80 (1kg), OstroVit 100% Whey Protein (700g) ja DY Nutrition Shadowhey. Vadakuvalgu isolaat sobib laktoositalumatuse korral, taimne valk veganitele. Sportlase valguvajadus on 1,6–2,2g valku kehakaalu kilogrammi kohta päevas. Proteiinipulber katab selle vahe, mida tavalisest toidust ei saa. Kõigile kehtivat 30-minutilist treeningujärgset valgu tarbimise tähtaega ei ole tõendatud.

Korduma kippuvad küsimused

Millist proteiinipulbrit valida?

Alustuseks sobib vadakuvalgu kontsentraat (whey concentrate) — see on parima hinna-kvaliteedi suhtega. Laktoositalumatuse korral vali isolaat. Veganitele sobib hernevalgu ja riisiproteiini segu. Meie soovitus algajale: Iconfit Whey Protein 80 või OstroVit 100% Whey Protein.

Kui palju proteiinipulbrit päevas võtta?

Enamikule sportlastest piisab 1–2 šeigist päevas (25–50g valku). See katab tavaliselt valguvajaduse, mida toidust ei saa. 30–40 g ei ole valgu universaalne omastamislagi ühe toidukorra kohta. Imendumine ja lihasvalkude süntees on eri protsessid.

Kas proteiinipulber tekitab kõhtu?

Kvaliteetsed proteiinipulbrid ei tekita seedeprobleeme enamikul inimestest. Kui vadakuvalk tekitab gaase, proovi isolaati (vähem laktoosi) või taimset proteiini. Joo šeiki piisava veega ja väldi liiga suurt portsjonit korraga.

Loe lisaks: Valgupulbri juhend 2026 — kuidas valida parim valgupulber, vadaku- ja taimse valgu erinevus. Võrdlus: Whey 80 vs isolate — millist valgupulbrit valida.

Võrdlus: Whey 80 vs isolate — millist valgupulbrit valida.

Shopping Cart

Aktiivsed filtrid

Bränd

Eesmärk

Maitse

Vorm

Kaal

Hind

💬 Küsi hinnagarantiid

Leidsid sama toote mõnest teisest Eesti e-poest soodsamalt? Anna meile teada ja teeme sulle parema pakkumise!