Omega 3

Omega-3 toidulisandid sisaldavad rasvhappeid, nagu EPA ja DHA, mis on olulised keha tervise jaoks. Need rasvhapped aitavad toetada südame-veresoonkonna tervist, parandavad aju funktsiooni ja aitavad vähendada põletikku kehas. Omega-3 toidulisandeid soovitatakse sageli neile, kes ei tarbi piisavalt kala või muid allikaid, mis sisaldavad omega-3 rasvhappeid.

Mõned Omega-3 toidulisandid sisaldavad ka D3+K2 või ADEK vitamiine. See on seetõttu, et D3+K2 aitavad parandada kaltsiumi imendumist ja kasutamist, millel on positiivne mõju luude tervisele. ADEK vitamiinid aitavad samuti toetada luude tervist ning toimivad koos Omega-3 rasvhapetega, et toetada südame-veresoonkonna tervist ja parandada immuunsust. Kui soovid lisaks Omega-3 toidulisandile saada ka teiste oluliste toitainete kasu, võiksid kaaluda D3+K2 või ADEK vitamiinidega toidulisandite kasutamist.