Taasta treeningu ajal kaotatud elektrolüüdid ja energia tanu taielikule isotoonilisele joogipulbrile, mis sisaldab ka BCAA-d, L-karnitiini ja glutamiini. OstroVit Isotonic on treeningujook sportlastele, saadaval Omegafit.ee e-poest Parnust, tarne 1-2 paevaga ule Eesti.
Peamised omadused
- 312 mg naatriumi, 300 mg kaaliumi, 120 mg kaltsiumi, 56 mg magneesiumi portsjoni kohta
- 100 mg BCAA, 200 mg L-karnitiintartraati, 80 mg L-glutamiini
- 80 mg C-vitamiini ja 1 mg B6-vitamiini
- 50 portsjonit pakendis (1 portsjon = 10 g)
- Hind portsjoni kohta: ~0,20 EUR
Kellele sobib?
Sportlastele ja fuusiliselt aktiivsetele inimestele, kes soovivad treeningu ajal hoida vedeldiku ja elektrolüütide tasakaalu. Eriti kasulik pikkade treeningute, jooksu- voi rattasonitude puhul.
Kuidas kasutada?
Sega 10 g (1,5 mootekohvlikku) 250 ml veega. Joo treeningu ajal vaelkeste lonksudena. Sooja ilmaga voib annust suurendada.
Korduma kippuvad kusimused
K: Kas seda jooki voib kasutada ka ilma treeninguta, naiteks kuumal paeval?
V: Jah, isotoonilised joogid sobivad ka lihtsalt vedelikutasakaalu hoidmiseks kuumal ilmal voi rohke higistamise korral.
K: Miks on isotoonilises joogis BCAA ja L-karnitiin?
V: BCAA toetab lihaste kaitsmist pika treeningu ajal, L-karnitiin aitab rasvhappeid energiaks kasutada. Need taiendavad elektrolüütide toimet treeningu ajal.
