Vadakuvalk
Vadakuvalgu kontsentraat (WPC) sisaldab tavaliselt 70–80% valku ning veidi rasvu ja piimasuhkrut (laktoosi). Isolaat (WPI) läbib põhjalikuma filtreerimise, sisaldades üle 90% puhast valku ning peaaegu null grammi laktoosi ja rasva. Isolaat imendub veelgi kiiremini, kuid on mõnevõrra kallim.
OstroVit 100% Whey Protein 700 g
Vadakuvalk 24,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
OstroVit 100% Whey Isolate 700G
Toidulisandid 37,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page- -14%
Whey Proteiin 100% – 500G
Toidulisandid20,95 €17,95 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page OstroVit Animal 8 Proteins
Toidulisandid 24,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageICONFIT RECO Taastusjook (1000g)
Vadakuvalk 19,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageICONFIT WHEY+ Collagen • Premium Protein •
Vadakuvalk 25,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageWhey Protein 80 1kg – Vadakuvalk – Iconfit
Vadakuvalk 27,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Korduma kippuvad küsimused
Mis vahe on vadakuvalgu kontsentraadil (WPC) ja isolaadil (WPI)?
Millal on valgupulbrit kõige parem tarbida?
Kõige kriitilisem aeg valgupulbri tarbimiseks on 30 minuti jooksul pärast treeningut (nn anaboolne aken), et peatada lihaskudede lagunemine ja käivitada taastumine. Samuti sobib valgujook hommikusöögi rikastamiseks, vahepalaks või valguvajaduse täitmiseks päeva jooksul.
Kas vadakuvalk sobib laktoositalumatusega inimestele?
Kerge laktoositalumatuse korral sobib suurepäraselt vadakuvalgu isolaat (WPI), kuna filtreerimise käigus eemaldatakse peaaegu kogu laktoos. Tõsise või raske laktoosiallergia korral soovitame valida täielikult piimavabad alternatiivid, nagu taimne proteiin või veiselihavalk.