Omega 3
EPA (eikosapentaeenhape) toetab aktiivselt südame tööd, hoiab vererõhku normaalsena ja omab tugevat põletikuvastast toimet. DHA (dokosaheksaeenhape) moodustab suure osa aju struktuurist ja silma võrkkestast, olles hädavajalik normaalse ajutegevuse, mälu ja hea nägemise säilitamiseks.
- -50%
OstroVit Omega 3 + ADEK – 90 kapslit
Toidulisandid Algne hind oli: 12,50 €.6,25 €Current price is: 6,25 €. Lisa ostukorvi Omega 3 D3+K2 – OstroVit
Toidulisandid 16,90 € Vali variandid This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Korduma kippuvad küsimused
Miks on EPA ja DHA rasvhapped meie kehale nii olulised?
Kui palju oomega-3 peaks päevas tarbima?
Üldise tervise toetamiseks soovitavad arstid ja toitumiseksperdid võtta vähemalt 250–500 mg kombineeritud EPA ja DHA-d päevas. Aktiivse eluviisiga inimestele, sportlastele või liigeseprobleemide ja põletike leevendamiseks on soovitatav annus suurem — 1000 kuni 2000 mg päevas.
Kuidas vältida kalaõli kapslite kalamaitselist järelmaitset?
Kalamaitseliste krooksude või järelmaitse vältimiseks on soovitatav võtta Omega-3 kapsleid vahetult enne põhitoidukorda või selle ajal. Samuti aitab see, kui hoiad kapsleid külmkapis — jahe kalaõli laguneb maos aeglasemalt, vältides ebameeldivat maitset.